Le Samedi 28 septembre 2019, Farah vous accueille au the Good Place de l'Haÿ-les-roses, pour un stage d'ELGO DANCE.

**Concept Girly Fitness Danse**

Tous niveaux / débutantes bienvenues

14h-15h30 : ELGO DANCE 

15h30 : Pause boissons 

ELGO est un concept « Danse-Fitness Girly » novateur et accessible à toutes. Au programme : sensualité, féminité, dynamisme et bonne humeur !
Chaque évènement ELGO est une ambiance unique qui permet à chaque femme de se sentir forte et fière, de se défouler et de brûler des calories tout en s'amusant.

Déroulement du Stage ELGO DANCE :

- échauffement en baskets puis découverte des mouvements Elgo
- (partie power) chorégraphies dansées et dynamiques pour transpirer de sensualité, en talons (ou en baskets)
- (partie danse) apprentissage d’une chorégraphie pleine de féminité, en talons (ou en baskets)
*L’utilisation des chaussures à talons est conseillée mais non obligatoire. Ainsi, chaque participante est libre de pratiquer en talons ou en baskets.

Les musiques choisies sont féminines et d’inspiration Pop-Electro-HipHop (Beyoncé, Ariana Grande, Katy Perry, Pussycat Dolls, Madonna, Britney Spears, Taylor Swift, Pink, Rihanna, Dua Lipa, Nicky Minaj, Jennifer Lopez…).
Toutes les chorégraphies officielles ELGO sont conçues de manières sécurisées pour être dansées en talons ou en baskets.

Objectifs : ELGO s'adresse à un public féminin, de tous horizons et de toutes morphologies. C'est une activité ludique qui fait du bien "au corps et à l'esprit". C'est un véritable moment de lâcher-prise pour (re)gagner confiance en soi, (re)découvrir sa Féminité, dans un contexte de bienveillance collective et une ambiance "Girls Power".

Les bienfaits du Concept ELGO : Amélioration de la condition physique, tonification du corps, développement de la coordination et de l'équilibre, augmentation de la confiance en soi et du capital séduction, amélioration du gainage et de la posture, amélioration de la marche et de la danse en talons, meilleure aisance avec la féminité, gain d'énergie positive...

---

Farah est professeure de danses depuis de nombreuses années à Paris et en Ile-de-France. Formée en France et à l'étranger, elle s'inspire de ses très nombreux Voyages pour enrichir son Style et sa Technique. Pétillante, vous apprécierez son énergie, sa pédagogie positive et sa bonne humeur communicative.

Stage organisé par The Good Place (L'hay-les-Roses) et l'association Ambiance Zumba (Fresnes).

TARIF :  Stage 1h30 + Boissons : 25 €

Pour faciliter l'accueil, l'équipe vous remercie : 

- d'arriver 15 min en avance

- de prévoir une tenue confortable et des baskets propres

- de prévoir des chaussures talons (en option) 

- de présenter votre ticket à l'entrée 

N'oubliez pas votre SOURIRE et votre BOUTEILLE D'EAU

CONTACTS : 

THE GOOD PLACE  : 06.26.49.18.25

AMBIANCE ZUMBA  : 06 70 42 32 11 / ambiance-zumba@hotmail.fr

Facebook : The Good Place / Ambiance Zumba Bokwa / Farah AlwaysWanna-Dance

The Good Place - 5 bis rue des Jardins - 94240 L'Hay-Les-Roses